芳华绽放 心启征程——学校女生心理教育系列活动侧记

繁花漫漫的3月，围绕当代女大学生的成长需求，聚焦压力应对、情绪调适、积极心态养成等主题，学校组织开展了以“芳华绽放 心启征程”为主题的女生心理教育活动，涵盖VR智能放松体验、手作减压工坊、彩绘油纸伞、团体心理辅导等系列兼具趣味性与心理疗愈功能的活动，累计参与学生500余人次。

在“心灵四季暖”VR智能放松体验中，学生借助动感单车、减压舱、放松椅等专业设备，通过生物反馈监测与场景化互动，有效缓解心理压力，提升自主身心平衡能力。

手作减压工坊设置了“叶语绘春暖”帆布包植物拓印与“本草留春色”中药画制作两场活动，引导女生在动手创作中感受专注与放松，从自然之美与传统智慧中收获心灵的滋养。

“灿烂樱花 娇艳海棠”彩绘油纸伞心理涂鸦作为活动月的经典项目，历来深受学生喜爱。女生们于花树下执笔蘸彩，以素白油纸伞为画布，挥洒创意、描摹心声，将春日诗意融入创作，在陶冶情操中提升自我修养。

“星辉伴成长”团体心理辅导同步开展，五位心理老师围绕自我成长、情绪管理、自我接纳等主题，在温暖互助的氛围中助力女生心灵成长。

系列活动紧扣女大学生心理发展特点，将心理调适、艺术表达、团体互助有机结合，营造了积极向上、健康文明的校园文化氛围，为女大学生在成长道路上绽放光芒提供了温暖支持。