“云岭大讲堂•珠源讲坛”第81讲

“云岭大讲堂•珠源讲坛”第81讲

艾力畅谈时间管理之“你一年的8760小时”

3月19日下午，学生会堂传来阵阵欢呼声，新东方最年轻的集团演讲师努尔艾力·阿不利孜做客我校“珠源讲坛”，与我校师生分享时间管理的励志故事。

艾力以提问方式开始演讲，他说一年是365天或366天，那有多少周呢？又有多少小时呢？引发在场师生的思考。答案是每年有52周，有8760个小时。艾力以自身经验为例引出讲座正题——做一个优秀的时间管理者，成一名知行合一的良师。他从两个方面说明了做好时间管理的重要性：一是只有管理好时间，才能尽可能充实地度过大学时光；二是只有在管理时间的过程中逐渐养成良好的习惯，才能让自己越来越优秀。

讲座中，艾力结合案例从“自制力、专注力、太极力”三个方面详细讲述了管理时间的方法。他谈到，与其羡慕别人的光环，不如思考别人是如何控制自我的；与其每天盲目虚度时光，不如多尝试着找出自己擅长的事情，并专注于它。要敢于去尝试，只有不断尝试才能知道什么是自己擅长的，什么是自己最想要做的。他介绍了自己也是从小就尝试各种比赛才知道擅长演讲，擅长语言学习等，最终成就了今天的自己。同时，他鼓励同学们在培养自制力和专注力的过程中，改掉不良习惯，养成专注做一件事的习惯。对于人际关系的处理，他建议同学们学习太极精神，借力打力，把自己的劣势转化为优势，即不要总是把自己放在世界的中央，要放得下身段，敢于自黑、勇于自嘲。

讲座最后，艾力与在场同学积极互动，对同学们提出的问题作了详细解答。他勉励在场同学，在大学期间，一定要学会对时间细化的管理，将自己的目标专注于一点，在一个领域做到极致，也能获得成功。同时要通过多次尝试来找到自己的擅长点，将其变成自己的卓越能力，将有限的时间放到无限的尝试之中，把自己塑造成一个“不抱怨、不放弃”的大学生。最后，艾力在现场为师生签售了新作《你一年的8760小时》。

本场讲座由党委宣传部主办，曲靖新华书店有限责任公司协办，我校一千余名师生聆听了讲座。

“云岭大讲堂•珠源讲坛”第81讲现场

艾力精彩演讲

现场气氛活跃

现场互动积极

艾力与听众合影