赵建新教授为数学与信息科学学院师生作讲座

赵建新教授为数学与信息科学学院师生作讲座

现代人的心理健康问题已成为不容忽视的社会问题，作为21世纪的大学教师、班主任、辅导员如何缓解自身心理压力，如何帮助学生改善人际关系、缓解就业压力？10月20日，数学与信息科学学院邀请云南省著名心理咨询专家、云南师范大学心理学教授赵建新分别为该院师生作了题为《现代人心理调整》和《走进大学、走进春天——大学生心理调适》两场精彩讲座，副院长孙雪梅主持讲座。

赵建新教授以“马加爵事件”为导入，提出了关于健康的新概念，分析了大学生常见的心理问题以及由学习压力、就业压力、人际关系不适等所带来的消极影响，并对如何调整自身心理压力提出了合理建议和方法。他还结合丰富的案例总结了大学生活中最浪费生命的十件事，使现场听众时而陷入沉思，时而笑声不断。赵建新教授中肯的建议，幽默犀利的语言，具体可感的实例，对大学生心理所作的透彻剖析，赢得了在场观众的不断掌声。