周宁讲述心理健康维护

周宁讲述心理健康维护

5月23日晚，云南师范大学教育科学与管理学院副院长、基础心理学专业首席研究生导师周宁教授到我校，为千余名师生作了题为《健康从“心”开始——大学生心理健康维护》的讲座。

周宁在讲座中，以各种生动有趣的生活事例，从大学生心理健康基本状况、出现问题的原因分析、大学生心理健康标准、心理调整方式等方面，讲述了心理健康问题在人际关系上的重要作用，剖析了“自我”的真实性和在“自我”中隐藏的深刻问题。周宁教授秉着“让更多的人健康起来，让更多的人笑起来”的职业宗旨，大力提倡“快乐心理，健康心理”，他告诉同学们遇到挫折，遇到困难时，要学会“笑一笑，哭一哭，说一说，吼一吼，动一动，静一静”，让自己适当发泄一下不良情绪，那么生活一定会越来越灿烂。

此次讲座是我校“5.25”心理健康活动月系列活动之一，由党委学生工作部主办。党委学生工作部部长刘天才主持讲座。